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Selbstfürsorge - Selbstwirksamkeit - Selbstverantwortung

Die Psychologische Beratungsstelle im Landkreis Karlsruhe bietet ein Online-Angebot an

Die Psychologische Beratungsstelle im Landkreis Karlsruhe bietet Online-Angebote zum Thema „Selbstfürsorge – Selbstwirksamkeit – Selbstverantwortung“ an. Gerade bei Alleinerziehenden führen viele Alltagsaufgaben und Herausforderungen dazu, sich belastet, ausgelaugt und ohnmächtig zu erleben. Häufig findet man sich in einem "Funktionieren-Müssen-Modus" wieder und sieht keine Veränderungsmöglichkeiten. In einer Kleingruppe sollen die Teilnehmer konkret erfahrbare Anregungen erhalten, sich mit den eigenen Handlungs- und Haltungsmöglichkeiten auseinander zu setzen. Dabei werden Impulse vermittelt, angelehnt an die Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg und aus dem Bereich der Achtsamkeitslehren. Referent ist Thomas Horch von der Psychologischen Beratungsstelle im Landkreis Karlsruhe.

Die virtuelle Veranstaltung findet am 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar, 9. Februar, 23. Februar und 2. März jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr statt. Um eine Anmeldung unter Tel. 0721 936 – 67050 oder per Mail pb.karlsruhe@landratsamt-karlsruhe.de bis zum 11. Januar gebeten.